[...] zadowolony i nie chce lapac tluszczu ... Z odzywek bialkowych znlazlem: 1. http://www.kulturystyka.sklep.pl/product_info.php/cPath/21/products_id/1140853923/products_name/olimp-provit-85--2400-g-promocja.html 2. http://www.kulturystyka.sklep.pl/product_info.php/cPath/21/products_id/2780/products_name/hi-tec-anabolic-protein-3500g-promocja.html [...]
[...] Xtra BCAA Scitec nutrition - 100% whey isolate Izolat Białka Trec - CASEIN 100 Białko wolno wchłanialne Trec - Vitargo electro-energy Węgle Pvl - Mutant Mass Gainer Olimp - GLUTAMINE Xplode Glutamina zbedne Olimp - Vita-Min Multiple Sport Witaminy Trec - Multi Pack Witaminy na raz nie wcinaj witamin z treca i olimpa najpierw jedne potem drugie
16.10.15 DT Bardzo aktywny dzień. 2 WF i to nie na zasadzie ćwiczeń, a ciągłej gry. Jedna lekcja koszykówka a druga uni-hokej (naprawdę ciekawy sport, polecam %-) ). Dzisiaj coś metabolizm mi chula bo szybko robię się głodny, ale z większym smakiem jem posiłki. O dziwo jeszcze dzisiaj odczuwałem zakwasy, szczególnie dwójek ud. Samopoczucie [...]
13.11.15 DT Piąteczek trzynastego ulala.Jak dla mnie dzień bardzo przyjemny. Sen znowu bardzo udany. Po śniadaniu pojechałem na Unihokeja. Nieźle się zmachałem. 1.5 godz latania po hali z kijem %-) Uwielbiam ten sport! Żałowałem jedynie, że wziąłem garść daktyli, a nie kilogram... Po powrocie do domu drzemka 10 min, a czułem się jakbym całą noc [...]
27.11.15 DT Bardzo ciężko było wstać. Jedynie jedzonko zachęcało do pobudki.%-) Z rana sprawdzian z historii, później lajcik. Na 2 polskich oglądamy film pt. Pianista, masakra i tyle w temacie. Na WF piłka nożna, m wyniku niempamietam ale coś na oko 6:5. Po lekcjach konkurs przedmiotowy z matmy, był dosyć łatwy, ale pewnie gdzieś rachunkowy [...]
Mam kilka pytań dotyczących preparatu Olimp Carbo: 1. czy można go spożywać przed i podczas treningu(, ponieważ czytałem, że powinno się go używać tylko po treningu w celu regeneracji) a może lepsze jest OLIMP IZO PLUS SPORT DRINK POWDER MOŻNA ALE POWINNO SIĘ TO ROBIĆ RACZEJ WYŁĄCZNIE W PRZYPADKACH JEŚLI PRZED NIE JESTEŚ W STANIE ZJEŚĆ [...]
1) obowiązkowa fotografia sylwetki - będzie wkrótce 2) wiek - 22 3) waga/wzrost - 183/85 4) staż treningowy - 3 lata 5) cel cyklu - budowa masy mięśniowej 6) stosowane już wcześniej suplementy ----- 7) stosowane wcześniej spalacze ----- 8) suplement stosowane przez ostatnie 60 dni ----- 9) ilość dni wolnych od kreatyny ----- 10) informacje na [...]
Dieta redukcyjna to stres dla ciała. Na redukcji byłem 6-8 miesięcy bez żadnych przerw - to był pierwszy błąd. Obecnie 2 miesiące redukcji / 2 tygodnie przerwy. Na początku redukcji waga spadała pięknie 1kg tygodniowo, z czasem 0.5kg aż w końcu przestałem widzieć efekty na wadze. Dopadła mnie depresja, nieprzespane noce, a gwóźdź do trumny wbijały [...]
[...] suplementacje w postaci aminokwasow Vitamin Sport BCAA 5500 (3 kap. przed treningiem i 3 po) oraz okolo 40 min po treningu piję koktail bialkowy (50g profi whey mass olimp) rozpuszczone w szklance mleka. Chciałbym pozbyć się reszty zbędnego balastu. Czy do moich dotychczasowych suplementow moge dołożyć jakiś spalacz tłuszczu np [...]
Siema , jeszcze raz. Wczoraj przyszły mi odżyweczki. ActivLab BCAA Xtra 500 g Olimp Chela MZB Sport Formula 60 kap. ActivLab IsoActive Opakowanie: 20sasz. po 31,5g 3x Olimp Gold-Omega 60 kapsułek Vitalmax CFM Gainer 30 Producent: Trec Produkt: Multi Pack 36 Opakowanie: 60 tab. Jak to dawkować ? Czy przy 2kaps MZB nie zaszkodzę sobie ? Mam [...]
No to myślimy o następnych zakupach. standart: -olimp omega3 vita-min -olimp vitamin sport edition -trec mass xxl -hi tec bcaa Zastanawiam się nad zmianą białka. WPC80 strasznie się pieni a zależy mi na przyrządzeniu go szybko rano przed wyjściem do pracy. Znacie może jakieś mało pieniące się białko? Odpada kreatyna. Zakończony 6 tygodniowy cykl. [...]
UNIVERSAL NUTRITION ANIMAL PAK (44PAKIETY),ALLNUTRITION VIT D3 + K2 FORTE (30CAPS),OLIMP GOLD OMEGA 3 SPORT EDITION (120CAPS),ALLNUTRITION BETA-ALANINE ENDURANCE MAX (250G),OLIMP ISO PLUS LEMON (700G),PVL MUTANT CORE CAFFEINE (200+40FREE TAB),UNIVERSAL NUTRITION CREATINE MICRONIZED POWDER PURE (500G) i wywale tego mutanta. Reszta git ? czy jeszcze [...]
Suplementacja: Produktów nie będę opisywał, tylko w skrócie napisze czego sie po nich spodziewam. Scorcha i white Flooda kupiłem sobie z pieniędzy zarobionych na wakacje, natomiast białko i witaminy kupiłem teraz. Niestety pieniądze się skończyły i nie mam za co kupić bcca w celach antykatabolicznych, także będę musiał poradzić sobie bez nich lub [...]
a gdybym dokupil jeszcze: Olimp Gold Omega-3 Olimp Vita-Min Multiple Sport to Vita-Min Multiple musialbym brac do posiłku głownego, a omega 3 po posilkach?
Pamiętam, że Olimp rozważał kiedyś wprowadzenie preparatu na czystych monoglicerydach EPA i DHA, ale że cena wychodziła kosmiczna, temat odpuszczono... Gold Omega 3 Sport Edition z pewnoscia znadjuje sie w szafkach ogromnej ilosci dbajacych o zdrowie (i sylwetke) wiec nie dziwi mnie taki ruch :-) poprostu przeboj :-)
jeszcze nie wiem jakie witaminki, musze przejrzeć ofertę aby wybrać najlepsze Uprzedzam, że po Olimp Vita-min Sport sika się na zielono Ale już Vita-min Plus są ok, dobra dawka i witamin i minerałów w jednej kapsułce (sam korzystam). Jest też Vita-min dla kobiet, i taki dla mam tak, tak zakupy ze mną to koszmar Shinji zaświadczy Wierzę na słowo, [...]
Uprzedzam, że po Olimp Vita-min Sport sika się na zielono No tak na pewno zauważę na jaki kolor sikam Miałam już je kiedyś a teraz w zaprzyjaźnionej aptece są w promocji zdaje się chyba 15,99 Sfd przoduje w kategorii ekonomiczności, a i jakość sobie dużo ludzi, w tym nasz mroczny, chwali. Po doliczeniu kosztów przesyłki nadal jest bardziej [...]
W zależności od ilości treningów w tygodniu - Olimp Multpiple Sport (przy dużym obciążeniu treningowym) - Olimp Vita-Min Plus (przy standardowym treningu) Dobrym wyborem jest też Daily Formula Universala bądż kompleks witamin firmy NOW. Zmieniony przez - Cosgrave w dniu 2007-04-05 15:40:16
A mozna brac w jeden dzien Olimp Multpiple Sport a w inny Olimp Vita-Min Plus? Nic sie nie stanie jesli nasz organizm otrzyma w jednym dniu wieksza dawke a w drugim mniejsza?